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[박현정의 치유향기] 봄철 불청객 '알레르기 비염'에 도움 주는 에센셜 오일은?
  • 기사등록 2021-04-12 17:14:15
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[더테라피스트=박현정 에디터] 따듯한 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘. 아침저녁으론 쌀쌀하지만 한낮엔 따듯함을 느낄 수 있습니다. 초봄에는 일교차가 크고, 황사와 미세먼지로 인해 호흡기 질환에 노출될 위험이 크기 때문에 건강 관리가 필요합니다.

 

       ▲ 사진출처 : 픽사베이


특히나 봄철이면 알레르기 비염으로 인해 코막힘 또는 맑은 콧물, 재채기로 인해 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 알레르기 비염은 눈이나 목안이 간지럽다고 느끼는 경우도 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 비염은 감기와 증상이 비슷하기 때문에 감기로 오인할 수 있으나 감기와는 다르게 맑은 콧물이 지속되고, 코막힘, 재채기 등의 증상과 함께 가려움, 두통이 함께 느껴질 경우 알레르기성 비염을 의심해 볼 수 있습니다. 

 

비염 증상에 도움을 줄 수 있는 에센셜 오일은 바로 '사이프러스'입니다. 사이프러스 에센셜 오일은 신경계를 강화하고 안정시키는데 도움을 주는 오일로 300ml 정도의 가습기에 사이프러스 에센셜 오일 3방울을 떨어트려 함께 발향할 경우 비염에 도움을 줄 수 있으며, 가습기 사용이 어려운 외부 활동 시 옷깃에 사이프러스 에센셜 오일을 1방울 떨어트려 향을 맡을 수 있도록 해 주는 것이 좋습니다

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  • 기사등록 2021-04-12 17:14:15
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