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노팔,선인장 배의 영양학적 이점

[더테라피스트=Sofia 에디터] 식용 선인장 과일의 일종인 선인장 배(Prickly Pear)는 영양소가 풍부하면서도 달콤한 과일이다.멕시코 요리에 오랫동안 사용되어 왔...

2021-10-18
개학 스트레스와 식이요법, 영양과의 관계

[더테라피스트=Sofia 에디터] 식이 요법과 영양은 자녀의 개학 스트레스에 도움이 될 수 있다.아이들은 성인과 다른 방식으로 스트레스에 반응하기 때문에 아이...

2021-10-18
부추의 영양상 이점 및 요리법

[더테라피스트=Sofia 에디터] 부추는 양파와 마늘 둘의 중간 맛이라고 표현되기도 한다. 부추는 실제로 차이브, 마늘, 양파, 샬롯과 함께 부추속에 속한다. 날 것...

2021-10-18
차이브(서양 부추)의 영양소

[더테라피스트=Sofia 에디터] 차이브는 서양 부추라고 알려져 있는데 쪽파와 같은 부드러운 맛이 나는 녹색 채소이다. 차이브는 마늘, 양파, 부추도 포함하는 부...

2021-10-18
[박현정의 치유향기] 또다시 찾아온 '가을장마' 건강을 위한 관리 방법은?

[더테라피스트=박현정 에디터] 뜨거운 햇볕으로 인해 낮시간 늦여름인 것 같은 착각을 불러일으키는 요즘. 때 아닌 더위와 가을 장마로 인해 건강관리에 주의...

2021-10-18
[박현정의 치유향기] 가을철 왕성한 식욕의 원인과 관리 방법은?

[더테라피스트=박현정 에디터] 곡식이 무르익는 계절인 가을. 덥고 습하던 여름이 지나 선선한 바람을 느낄 수 있는 가을이 되면 왜 식욕이 왕성해지고, 왕성...

2021-10-18
[박현정의 치유향기] 아침 저녁 서늘함을 느낄 수 있는 가을에 조심해야 할 "두드러기" 질환은?

[더테라피스트=박현정 에디터] 선선한 바람을 느낄 수 있는 가을이 되었습니다. 두드러기는 흔한 피부 질환 중 한 가지입니다. 대게 면역력이 떨어질 때 발생...

2021-10-02
자신감을 가지는 3단계 방법

[더테라피스트=Sofia 에디터] 자신감은 또한 모든 사람을 존중하는 것을 의미한다. 우리 대부분은 계층 구조에 살고 있다. 직급이 낮은 직원보다 자신이 우월하...

2021-09-30
[박현정의 치유향기] 긴장성 두통에 대해 들어보셨나요!?

[더테라피스트=박현정 에디터] 머리가 지끈지끈 아픈 “두통”은 흔하게 겪는 질환 중 한 가지입니다. 두통의 발병 원인은 다양하지만 최근 들어 코로나...

2021-09-30
비장 비대의 원인과 식단, 피해야 할 음식

[더테라피스트=Sofia에디터] 의료 분야에서 비장종대라고 하는 비장 비대증은 비장의 크기나 무게가 비대해지는 경우를 말한다. 감염 및 특정 질병을 비롯한 여...

2021-09-07

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